Mindannyiunk életében több olyan állomás, élethelyzet és megoldandó feladat van, ahol szeretnénk a legtöbbet kihozni magunkból, szeretnénk jól dönteni, ahol nagyon számít, hogyan viszonyulunk a helyzethez, mert megalapozzuk vele a későbbieket és a kapcsolatainkat.

Ilyenkor a környezetünk első reakciója, hogy ellátnak (jó)tanácsokkal, mindenki azonnal segíteni akar, elmondják a véleményüket, tapasztalatokat vagy hogy éppen mit olvastak a témáról, mik a legfrissebb hírek, ki mit mond/ír róla. Gyorsan záporoznak a fantasztikus ötletek. Azonban ez nem mindig célravezető.

Nézzük, milyen előnyei és hátrányai vannak annak, ha tanácsot adunk és ha coachingba megyünk.

Fontos: A következő lista nem a hozzáértő, szakmailag megalapozott tanácsadásról szól!

Tanácsadás előnyei

• gyorsan juthatunk viszonylag sok információ, köztük akár több remek tipp birtokába
• segítőkészségen alapszik
• személyes kapcsolódás, tapasztalatcsere, amelyből láthatjuk, hogyan lehet másképp is kivitelezni valamit
• ha valóban releváns (esetleg szakmai) információkat kapunk, előremozdítja a megoldást

Tanácsadás hátrányai

• nem gondolkodtat, hanem készen kapunk mindent
• azt az érzetet keltheti, hogy amire szükségünk van, az rajtunk kívül áll, ergo nem tőlünk függenek a dolgok
• a tanácsot adó/véleményt formáló személy sokszor nem látja a teljes képet, csupán egy szeletet (a felszínt) abból, ami valójában történik, ami a helyzet nehézségét adja, ami bennünk éppen zajlik és erre a szeletre reflektál
• ami az egyik embernek bevált, nem biztos, hogy nekünk is be fog, és fordítva, hiszen minden eset más és más
• érzékeny és befolyásolható állapotban veszélyes lehet, ha nem a megfelelő személlyel osztjuk meg a problémánkat
• ellenállást válthat ki
• sokszor kéretlenül kapjuk
• (még jobban) elbizonytalanodhatunk és belekeveredhet a megfelelés, majd a magyarázkodás
• determinálhatnak a vélemények, az ítéletek és az elvárások
• az esetleges rémtörténetek kifejezetten eltántoríthatnak olyan megoldásoktól, ami adott esetben lehet, hogy nekünk működne
• elaltathatja a további tájékozódás iránti igényt
• azt érezhetjük, hogy mi magunk nem vagyunk képesek megoldani a helyzetet
• elveszhetünk a sok-sok információ között és végül döntésképtelenné válhatunk
• ami nem a sajátunk, ahhoz másképp viszonyulunk, azzal szemben, mintha mi találtuk volna ki

Ugyanakkor, amikor ott állunk egy komoly helyzetben, megérezzük, hogy nem babra megy a játék, hiszen végső soron nekünk kell majd viselnünk a döntésünk (életreszóló) következményeit.

Ebben jelent felbecsülhetetlen támogatást a coaching, hogy rájöjjünk, mi magunk vagyunk a kulcsemberek a saját életünkben!

Coaching előnyei

• a saját belső tudástáradhoz segít hozzá, hiszen alaptétele, hogy Te vagy a legkompetensebb személy a saját életedben
• felszínre hozza mindazokat a képességeket, tapasztalatokat és tudást, amelyre szükséged van ahhoz, hogy meg tudd oldani az élethelyzetedet és változtatni tudj
• a mélységekig meg tudod osztani azt, amiben benne vagy, hiszen a coaching egy folyamat és egyébként is fantasztikus érzés, amikor támogatnak. Együtt könnyebb!
• megoldásfókusz
• növeli az önismeretedet, tudatosít, s ezáltal gyorsítja a folyamatot
• megerősít önmagadban, hogy véghez tudod vinni a változást
• segít kibogozni, mire is vágysz valójában, ill. mi segít és mi akadályoz
• megtanulod a későbbiekben is sokkal könnyebben rendezni a dolgaidat
• ami belőled indul ki, tartósabb, motiválóbb és érzelmileg is stabilabb marad hosszútávon
• a kérdések és a gyakorlatok gondolkodtatnak, megkérdőjeleznek és új irányok felé inspirálnak, így tágítják a határokat
• célirányos és pozitív
• cselekvésre ösztönöz
• tiszteletben tartja a tempódat
• a coaching-beszélgetés ítéletmentes és ez már önmagában lélekgyógyír
• visszaadja az egyéni felelősséget, megérzed, hogy minden belőled indul ki és ha megváltozik a hozzáállásod, a dolgok kimenetele is megváltozik

Nagyon sokat gondolkodtam, de a coachingnak egyetlen hátrányát sem találtam a tanácsadással szemben. És ezt nem azért merem kijelenteni, mert ezzel foglalkozom, hanem mert őszintén és objektíven nézve azt tapasztalom, hogy mindenkit képes előrelendíteni egy ilyen folyamatmunka, aki komolyan szeretne változ(tat)ni. 

Kiemelném, hogy amikor tényleg valamilyen külső információra, esetleg szaktudásra van szükség, amihez nem értünk, akkor feltétlenül forduljunk szakemberhez és menjünk el tanácsadásra! Ilyen esetben nem a coaching fog tudni segíteni, azonban fontos megemlíteni, hogy nem egy olyan esettel találkoztam, amikor a coaching adta a szikrát és a bátorságot ahhoz, hogy elmenjen az ügyfél szakemberhez, mert addig valami mindig visszatartotta.

Szeretettel:

Hary Judit

Holisztikus life coach

Tarts velem Facebook-on is: Belső erőforrásaink - testtől a lélekig

Csatlakozz itt zárt csoportomhoz, hogy támogatni tudjalak az önismeret útján pozitív szemléletű, nézőpontváltó és motiváló bejegyzéseimmel!

Várlak szeretettel megoldásfókuszú life coaching konzultációra! 

A megosztásokat nagyon köszönöm! ♥