Felkapottsága miatt azt lehet hinni, hogy ez egy újkeletű módszer, csakhogy a valóság nem ezt mutatja: már Platónnál is fellelhető a coaching eszközök használata, ill. a szakma Szókratészt tartja az első coachnak az emberhez való „coachos” hozzáállása és alkalmazott kérdezéstechnikája miatt.

Ha egy igazán cselekvésorientált és inspiráló módszert keresel, akkor ne is menj tovább, mert megtaláltad! A coaching egy belülről kiteljesítő folyamat, amely a Te belső erőforrásaidra, belső válaszaidra és motivációdra épül és ezeket hívja Benned életre struktúrált, megoldásfókuszú beszélgetések által és arra inspirál, hogy kihozd magadból és az élethelyzetedből a lehető legjobbat. Alaptétele, hogy Te vagy az életed szakértője, s így az elakadások megoldásának kulcsa is Nálad van. Ehhez segít hozzá a coaching. Ezért a coaching nem tanácsadás és nem terápia, hanem a pozitív pszichológia, az aktív és értő figyelem, a visszatükrözés és speciális kérdezéstechnika szinergikus ötvözete.

A múlttal csak erőforrásgyűjtés szintjén foglalkozunk, valójában ez egy jelen- és jövőorientált módszer, azaz megnézzük, hogy mivel rendelkezel már most és ezeket hogyan tudod a célod elérése érdekében a saját magad szolgálatába állítani. Partneri, azaz egyenrangú viszonyban dolgozunk együtt, amely során rengeteget fejlődsz, mélyül az önismereted, szélesebb spektrumon látsz rá az életedre és a témádra és új megoldásokat tudsz alkotni, tehát tudatosabb és felelősségteljesebb leszel és elindulsz a cselekvés útján egy meghatározott cél érdekében.

A coaching bekapcsolja a belső iránytűdet és feltölt, megerősít önmagadban. Lehet, hogy szükséged lesz bizonyos új ismeretek elsajátítására, de pontosan látni fogod, hogy milyen irányba indulj. Képes leszel új választások meghozására és nem küszködsz évekig egy helyben. Nem csak elméletben foglalkozunk a témáddal, hanem alkalomról alkalomra tudsz olyan vállalást kitűzni, ami fokozza és gyorsítja a sikeredet. Mert Sólya Bea szavait idézve: „Az álmaidat nem érdekli, hogy van-e ma kedved cselekedni.”

Számomra nem csak a módszertana lenyűgöző, hanem az egész coaching szemlélet leírhatatlanul tetszik és a mindennapokba is teljesen beépíthető. Életigenlő, ítéletmentesen támogató, fejlesztő, cselekvésre és felelősségvállalásra ösztönző mivolta mellett egyszerre őszinte, határfeszegető és akár provokatív is. Mindenkinek szeretettel ajánlom! :-) ♥ 

Várlak szeretettel megoldásfókuszú coaching konzultációra!

Hary Judit

Holisztikus life coach

Tarts velem Facebook-on is: Belső erőforrásaink – testtől a lélekig

Ha tetszett, kérlek, oszd meg, hogy másokhoz is eljusson! Köszönöm! ♥