Mindig érdemes mélyebben a szokásaink „körmére” nézni, sőt, időről időre felülvizsgálni őket, mert nagyobb erejük van, mint elsőre hisszük. A híres amerikai Duke Egyetemen végzett tanulmány kimutatta, hogy a viselkedésünk 45%-a(!) szokásokból áll. Elég megdöbbentő szám ez, hiszen mindannyian azt…